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nimii35
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12 janv. 22
Journal de nimii35, 12 janv. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
55 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 janvier 2022:
776 kcal
Gras: 21,20g | Prot: 13,50g | Glu: 130,90g.
Déjeuner:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Leader Price Sucre en Morceaux, Lipton Thé Pêche Mangue, Monoprix Chocolat Noir Noisettes Entières.
Snacks/Autre:
Bonbons en Vrac.
plus...
1686 kcal
Exercice:
Badminton - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
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