Journal de Mom_of_5, 12 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022

145,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg. Reste à parcourir: 32,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2022:

825 kcal

Gras: 38,27g | Prot: 42,37g | Glu: 80,23g. Petit Déjeuner: Lactantia Cream Cheese, Dempster's Everything Bagel. Dîner: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), President's Choice Gouda Cheese, Subway Tomatoes, No Name Dill Pickles with Garlic, Wonder Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

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Commentaires

😀👍

12 janv. 22 par le membre: Jule Go !


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