Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1719 kcal
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Gras: 79,44g | Prot: 49,80g | Glu: 164,38g.
Petit Déjeuner: AH Gerookte Makreel, Schär Crackers. Déjeuner: AH Filet Americain Ei en Ui, AH Hand Sinaasappelen, Ekoplaza Kokosrasp, AH Elstar Appel, Banaan, AH Mango Eetrijp, Melk (Halfvol), AH Liefde & Passie Spelt Brood. Dîner: Croma Bakken en Braden, Bonduelle Crispy Mais, Banderos Taco Saus, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Plus Gemengd Gehakt, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, M&M's Peanut, Duyvis Cashews Garlic & Rosemary . plus...
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1772 kcal
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Exercice:
Assis - 45 minutes, Fitbit - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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