Journal de 25lbstolife, 12 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1209 kcal Gras: 43,40g | Prot: 53,85g | Glu: 151,31g.   Petit Déjeuner: Coffee, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Hard-Boiled Egg, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Kraut (Red), Kirkland Signature Smoked Salmon, Trader Joe's English Cucumber, Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Goat Cheese, Mixed Salad Greens. Dîner: Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, Spaghetti, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce. Snacks/Autre: Banana Nut Muffins. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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