Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 58,13g | Prot: 72,46g | Glu: 125,27g.
Petit Déjeuner: Фундук Фундук, Twix Mini, Чай с Молоком. Déjeuner: Curtis Чай Зеленый, Печенье к Чаю. Dîner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Яблоко, Чай с Молоком, Макароны по Флотски. plus...
|
|
2322 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Элиcz
|