Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2729 kcal
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Gras: 82,43g | Prot: 157,52g | Glu: 339,64g.
Petit Déjeuner: Fideos, Frijoles Refritos, Huevo Frito. Déjeuner: Dondé Dips, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Dîner: Arroz Blanco, Plátano Frito, Huevo Revuelto. Snacks/Autre: Coronado Obleas de Cajeta , Tortillas de Maíz, Plátano, Nutrileche Leche, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, Nutrileche Leche, Similares Zero-Carb Protein, Plátano. plus...
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2928 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de osoriopintado
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