Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 45,99g | Prot: 54,74g | Glu: 67,01g.
Petit Déjeuner: Beatrice 2% Milk, Coffee (Instant Powder), Water. Déjeuner: Schneider's Ukrainian Garlic Sausage, Carbonaut Keto Bread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Dom Reserve Smoked Steelhead Salmon, Egg, Mastro Genoa Salami. Dîner: Costco Multigrain Ciabatta Buns, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Snacks/Autre: No Name Social Tea Biscuits, Merlot Wine, Almonds. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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