Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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701 kcal
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Gras: 22,71g | Prot: 50,77g | Glu: 77,22g.
Déjeuner: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 데체코 바질페스토, 방울 토마토, 양상추, 훕훕베이글 통밀베이글. Dîner: 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 삶은계란, 테일러 푸룬(테일러)40g, 산과들에 한줌견과 오리지널, 사과, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, 블랙 올리브, 방울 토마토, 양상추. Snacks/Autre: 티젠 콤부차. plus...
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1482 kcal
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Exercice:
싸이클 - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 요니여니
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