|
Ну вот настал уже 4 день диеты. Самое для меня неожиданное и необыкновенное, что я чувствую себя отлично на ней. Ну а вес, что вес, вниз идёт 😁🤪Значит идём дальше.. 🙏
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
641 kcal
|
Gras: 14,31g | Prot: 59,21g | Glu: 73,26g.
Petit Déjeuner: SPAR Апельсин, Вареное Яйцо. Déjeuner: Яблоко, SPAR Апельсин. Dîner: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец. plus...
|
|
1610 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|