Journal de oseck, 13 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1640 kcal Gras: 61,45g | Prot: 60,99g | Glu: 216,24g.   Petit Déjeuner: Nestle Dolce Gusto Nesquik, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Déjeuner: Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжья Котлета на Пару, Помидоры Черри, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Dîner: Клементины, Хурма, Nestle Dolce Gusto Nesquik, Майонез, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Autre: Салат Оливье. plus...
2018 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

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