Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 87,24g | Prot: 142,37g | Glu: 195,94g.
Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Koffie, Amandelmelk, Gemengde Notenmix, MusclePharm Combat Powder. Déjeuner: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Klaverland Fenegriek Kaas, Zwagerman Kipfilet Naturel, Volkoren Brood. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel), Vegetarische Nasi. Snacks/Autre: Milbona Rijstepap, MusclePharm Combat Powder, Freeway Ginger Ale, Gekookt Ei. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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