Journal de sedakaya44, 13 janv. 22

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76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 50,85g | Prot: 99,90g | Glu: 154,91g.   Petit Déjeuner: Dulano Hähnchen Kochschinken, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. Déjeuner: Zucchini, Zwiebeln, Porree, Knollensellerie, Eismann Wurzelgemüse-Mix, Karotten, Sonnenblumenöl, Maggi Bio-Hühnerbrühe, Kartoffeln, Combino Suppennudeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Eigelb, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zitronensaft. Dîner: Cappuccino, Gemüsepfanne, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Snacks/Autre: Äpfel. plus...
2480 kcal Exercice: Douche - 15 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 6 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Kopf hoch das wird 
13 janv. 22 par le membre: Boxershort85
Na klar, ist eh nur Wasser da bin ich mir sicher, da ich in meinem ETB war. :) 
13 janv. 22 par le membre: sedakaya44

     
 

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