💧💧💧
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 99,90g | Glu: 154,91g.
Petit Déjeuner: Dulano Hähnchen Kochschinken, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. Déjeuner: Zucchini, Zwiebeln, Porree, Knollensellerie, Eismann Wurzelgemüse-Mix, Karotten, Sonnenblumenöl, Maggi Bio-Hühnerbrühe, Kartoffeln, Combino Suppennudeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Eigelb, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zitronensaft. Dîner: Cappuccino, Gemüsepfanne, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Snacks/Autre: Äpfel. plus...
|
|
2480 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 6 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
Commentaires
13 janv. 22 par le membre: Boxershort85
|
Na klar, ist eh nur Wasser da bin ich mir sicher, da ich in meinem ETB war. :)
13 janv. 22 par le membre: sedakaya44
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sedakaya44
|