Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 67,30g | Prot: 99,01g | Glu: 113,63g.
Petit Déjeuner: Edeka Serrano Schinken, Manchego, Kaufland Stremellachs Pfeffer, Edeka Frisches Roggenmischbrot, Gut & Günstig Cashewkerne, VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere. Déjeuner: Ferrero Küsschen , Olivenöl, Zwiebeln, Rispentomaten, Salakis Feta Light. Dîner: Leitungswasser, Foodspring Shape Shake 2.0 Coconut Crisp Flavour. Snacks/Autre: Manchego, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Kemper Koch-Hinterschinken , Mürbteigkekse. plus...
|
|
2020 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de die,_caro89
|