Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 67,30g | Prot: 99,01g | Glu: 113,63g.
Petit Déjeuner: Edeka Serrano Schinken, Manchego, Kaufland Stremellachs Pfeffer, Edeka Frisches Roggenmischbrot, Gut & Günstig Cashewkerne, VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere. Déjeuner: Ferrero Küsschen , Olivenöl, Zwiebeln, Rispentomaten, Salakis Feta Light. Dîner: Leitungswasser, Foodspring Shape Shake 2.0 Coconut Crisp Flavour. Snacks/Autre: Manchego, Baresa Oliven Gefüllt mit Mandeln, Kemper Koch-Hinterschinken , Mürbteigkekse. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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