Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2385 kcal
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Gras: 69,10g | Prot: 145,45g | Glu: 292,77g.
Petit Déjeuner: Maxler Omega 3 Gold, Яблоко, Вареное Яйцо. Déjeuner: Самокат Рис Пропаренный, Maxler Omega 3 Gold, Пятерочка Лук Репчатый, Кальмары (Вареные или на Пару), Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Кукуруза Сахарная. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, Киви, Самокат Рис Пропаренный. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Omega 3 Gold, Самокат Рис Пропаренный, Огурец (с Кожурой), Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de antonbeloguy
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