Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2014
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2515 kcal
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Gras: 171,49g | Prot: 149,81g | Glu: 108,36g.
Petit Déjeuner: Говяжье Плечо (Жаркое на Лезвии, Отавленно до 0,5 см Жира). Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Яичный Омлет, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Зерненый Творог. Dîner: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). plus...
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3681 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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