Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2420 kcal
|
Gras: 102,96g | Prot: 115,99g | Glu: 150,66g.
Petit Déjeuner: Вологодское Льняное Масло , Китайская Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Organic Life Масло Черного Тмина, Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Икра Красная. Déjeuner: Перекресток Чиабатта Ржаная, Морковь, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dîner: Икра Красная, Kelbi Тарталетки Квадратные Слоеные , Помидоры Черри, Гастроном Мясо Индейки с Хрустящим Картофелем, Бутерброд со Шпротами, Арарат Коньяк , Мандарины, Пятерочка Лимон, Пикник Батончик, Имбирный Чай, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта Ржаная. Snacks/Autre: Имбирный Чай, ВкусВилл Манго. plus...
|
|
2037 kcal
|
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Tapis de Course - 33 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalya chubby
|