Journal de Juliana Ferreir, 13 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1159 kcal Gras: 43,40g | Prot: 47,09g | Glu: 147,86g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Café Expresso, Prozis Sementes de Chia, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Déjeuner: Arroz Branco, Laranjas, Legumes Salteados, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Massa com Molho de Carne. Snacks/Autre: Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Barra de Cereais, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. plus...
2491 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de Juliana Ferreir


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