Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 70,22g | Glu: 131,36g.
Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Villa Cerroni Chia em Sementes, Banana Nanica, Ovo Cozido. Collation: Activia Iogurte Morango. Déjeuner: Laranja Pêra, Cebolas, Tomates, Berinjela, Broto Legal Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana. Goûter: Italac Leite em Pó Integral, Abacate. Dîner: Maçã, Cebolinha Verde, Qualitá Tomate Grape, Repolho, Ovo Cozido. plus...
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2913 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 15 minutes, Zumba - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JuBizinotto
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