Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 82,57g | Glu: 167,15g.
Petit Déjeuner: Jumbo Bladspinazie, Avocado, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Chiquita Banaan. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Kipfilet Naturel, AH Stevige Speltcrackers. Dîner: Spinazie, Honig Tagliatelle Roomsaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Kastanjechampignons, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Autre: Groene Paprika, Gele Paprika's, AH Frisse Cranberrymix Ongezouten, AH Snoeptomaatjes, Senseo Café Latte, AH Geschrapte Worteltjes. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 16 minutes, Repos - 16 heures et 14 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de JasmijnZwang
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