Journal de tuxy, 13 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2022 kcal Gras: 93,73g | Prot: 78,09g | Glu: 208,97g.   Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout Cassonade. Déjeuner: Koffie met Melk, Colruyt Everyday Vleessalade, Bruine Boterham. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Cordon Bleu, Iglo Épinards à la Crème. Snacks/Autre: LU Petit Beurre, Chocolade Pudding, Lotus Mini Suzy Wafel met Chocolade, Koffie met Melk, Côte d'Or Mignonnette Melk. plus...
1894 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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