Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1678 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 145,10g | Glu: 209,06g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Canela. Déjeuner: Pêssego, Repolho, Mundo Verde Macarrão Parafuso Integral Espinafre (a Granel), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Uvas, Abóbora Cozida, Repolho, Clara de Ovo, Picanha Suina, Alface, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida. Snacks/Autre: Verde Campo Iogurte Lacfree, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Mamão Papaia, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Morangos. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bastoscami
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