Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 120,82g | Glu: 154,38g.
Petit Déjeuner: NewNutrition Barra Proteica Gourmet. Déjeuner: Uvas, Batata Doce Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Batatas Fritas, Molho Agridoce, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Frimesa Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Natural Life Granola Tradicional, Sementes Chia Secas, Mamão Formosa, Dux Whey Protein Concentrado, Vitapower Pasta de Amendoim Crocante. plus...
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2104 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de agathacath
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