Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2022
|
113,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
816 kcal
|
Gras: 42,85g | Prot: 83,22g | Glu: 21,93g.
Petit Déjeuner: Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Sante Siemię Lniane, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Déjeuner: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Sante Siemię Lniane, Brokuły. Dîner: mięso mielone z indyka, pieczarki, cebula, jajko. Snacks/Autre: Lajkonik Paluszki. plus...
|
|
3668 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Jouer de la Musique - 2 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zakręcona
|