Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
|
81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3051 kcal
|
Gras: 122,80g | Prot: 186,00g | Glu: 250,34g.
Petit Déjeuner: Морковь по-Корейски, Челны Хлеб Чак-Чак, Кофе с Молоком, Окей Азу по Татарски, Гречка Отварная. Déjeuner: Солянка. Dîner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Йола Казылык из Конины, Швепс Дерзкий Гранат, Водка, Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Стейк из Свинины или Котлета, Яблоко, Живой Йогурт Натурель 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Зефир, Кофе с Молоком, Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой , Веселый Молочник Сметана 15%, Янаульский Кызыл Эремсек, Избенка Йогурт 2,5%, Венские Вафли, Алексеевское Вареная Сгущенка, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Протеин Ваниль, Творог (Обезжиренный), Молоко 2,5%. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anvis82
|