Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 73,01g | Prot: 95,66g | Glu: 156,89g.
Petit Déjeuner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Telur. Déjeuner: Tumis Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Bacem, Ayam Goreng. Dîner: Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Cimory Fresh Milk Cashew, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Milo Milo, Kacang Tanah. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Septian_Yudha
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