Journal de Karin-Ellen, 14 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1431 kcal Gras: 61,04g | Prot: 128,68g | Glu: 95,20g.   Petit Déjeuner: Himbeeren, Cucina Olivenöl, Vollmilch, Heidelbeeren, Penny Markt Skyr, Lifeplus Daily Plus. Déjeuner: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel , Parmesan (Hart), Cucina Olivenöl, Zucchini. Dîner: Äpfel, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Penny Markt Skyr, Gervais Hüttenkäse, Gelbe Paprika. Snacks/Autre: Lindenhof Bauernhandkäse, Lidl Cashewkerne. plus...
2575 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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