Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1939 kcal
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Gras: 89,68g | Prot: 80,47g | Glu: 144,07g.
Petit Déjeuner: Manchego, Edeka Serrano Schinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot . Déjeuner: Ferrero Küsschen , Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Rispentomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale). Dîner: Haribo Gummibärchen, Meine Mahlzeit Käse-Lauchsuppe. Snacks/Autre: Gin Tonic, Crunchips Hot Paprika, Bofrost Käse Lauchsuppe, Kiwi. plus...
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1957 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de die,_caro89
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