Journal de Fritzlore, 14 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1909 kcal Gras: 76,31g | Prot: 74,36g | Glu: 215,46g.   Petit Déjeuner: Orangen, Birnen, Frisch Gepresster Orangensaft, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Alpro Soya Mandelmilch. Déjeuner: Schlagsahne, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Dornfelder, Zwiebeln, Aubergine, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Strauchtomaten, REWE Bäcker Brötchen. Dîner: Hallo Pizza Pizza Margherita. Snacks/Autre: Ja! Walnusskerne, Alkoholfreies Bier. plus...
2131 kcal Exercice: Dormir - 8 heures et 33 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 6 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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