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5.0%
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2252 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 238,50g | Glu: 216,00g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal Sweet and Salty. Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, MET-Rx Big 100 Colossal - Chocolate Toasted Almond. Dîner: Kroger Stewed Tomatoes, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Kroger Break-Free Real Egg Product, Best Yet Quick Oats. Snacks/Autre: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Debout - 11 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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