Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1420 kcal
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Gras: 86,20g | Prot: 64,26g | Glu: 104,46g.
Petit Déjeuner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Ovo Cozido, Abacate. Collation: Villa Cerroni Chia em Sementes, Activia Iogurte Morango. Déjeuner: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Salsinha, Pullman Rap10 Integral, Tomates, Queijo Ricota, Espinafre. Goûter: Dicel Chia em Sementes, Activia Iogurte Morango. Dîner: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Salsicha. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 17 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JuBizinotto
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