|
У меня зажор, наела вчера на 4000 , сегодня исправляюсь
|
105,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 45,21g | Prot: 114,69g | Glu: 75,79g.
Déjeuner: Солянка Рыбная, Яблочный Сидр. Dîner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Горбуша Соленая. plus...
|
|
922 kcal
|
Exercice:
Sauna - 15 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|