Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2014
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 57,28g | Prot: 88,66g | Glu: 134,62g.
Petit Déjeuner: Cornex Батончик Мюсли, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Déjeuner: Tefteli iz telyatiny, Коричневый Сахар, Сливочное Масло, Тушеные Овощи. Dîner: Меридиан Салат Сахалинский, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Autre: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Зефир Ванильный, Valio Сыр Ольтермани 17%, Данон Йогурт с Персиком и Маракуйей, Cornex Батончик Мюсли. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mgu1979
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