Journal de alwaysfeelbetter, 14 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 36 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1446 kcal Gras: 52,28g | Prot: 40,63g | Glu: 205,83g.   Déjeuner: Morin Selai Strawberry, Kopi Susu Keluarga (KSK), Croissant, Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, ABC Saus Sambal . Snacks/Autre: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Kasur Susu. plus...
2472 kcal Exercice: Douche - 31 minutes, Assis - 1 heure et 54 minutes, Apple Health - 21 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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