Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1791 kcal
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Gras: 60,42g | Prot: 66,16g | Glu: 233,30g.
Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão Multigrãos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela . Dîner: Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Perdigão Salsicha, Hotdog , Sadia Nuggets Frango Tradicional, Quero Feijão Carioca , Plain Waffles , Tio João Arroz Branco. Snacks/Autre: Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Bombom Feitiçaria. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nqtih
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