Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022
|
45 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 43,88g | Prot: 107,79g | Glu: 128,65g.
Petit Déjeuner: Lemon, Madu, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, TIMURASA Dark Cocoa Powder, Pepaya, Chia Seed. Déjeuner: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Sambal Bawang. Dîner: Vegeta Vegeta, Dimsum, Apel, Skippy Creamy Peanut Butter . Snacks/Autre: Stroberi, Calbee Wings Potabee Grilled Seaweed. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Imar Masriyah
|