Journal de egamelle, 15 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

548 kcal Gras: 27,49g | Prot: 28,62g | Glu: 48,82g.   Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Bio Kul Greek Yogurt, Cucumber, Spinach . Déjeuner: Kong Kee Egg Tofu, Broccoli , Soy Sauce, White Rice, Chicken Stir Fry, Oyster Sauce , Vegetable Oil. Snacks/Autre: Nissin Walens Choco Soes (15g). plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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