Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2560 kcal
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Gras: 139,90g | Prot: 83,65g | Glu: 252,77g.
Petit Déjeuner: Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Almonds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Unsalted Potato Chips, White Bread, Beef Sausage Patty or Link, Sunflower Oil, Egg. Dîner: Sam's Club Chocolate Eclairs, Cauliflower, Beef Sausage Patty or Link, Hamburger or Hotdog Rolls, Stoney Ginger Beer. plus...
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2615 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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