Journal de Pierter, 15 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1451 kcal Gras: 40,67g | Prot: 93,79g | Glu: 177,60g.   Déjeuner: Barre Protéine, Picard Frites de Patate Douce , Lambi, Bokit. plus...
2612 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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