Journal de ines@dz, 15 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022

87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2022:

664 kcal

Gras: 28,91g | Prot: 24,98g | Glu: 88,65g. Petit Déjeuner: Datte, Café Régulier. Dîner: Pain Blanc, Huile Végétale, Viande, Pomme de Terre, Artichaut Cuit (en Conserve). plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires

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18 janv. 22 par le membre: Jule Go !


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