Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2022
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 94,37g | Prot: 105,28g | Glu: 76,99g.
Petit Déjeuner: Morangos, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo (Inteiro), Jasmine Linhaça Marrom , Ameixas. Déjeuner: Abóbora Cozida, Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Refogada. Dîner: Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia, Frango Desfiado, Queijo Coalho, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Leão Chá de Camomila, Queijo Parmesão (Ralado), Coco, Queijo Coalho, Ovo, Chá Verde, Kiwi, Cashews Royale Castanha de Caju. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cb_rafael
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