Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1525 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 80,73g | Glu: 152,73g.
Petit Déjeuner: Morangos, Visconti Torrada Integral, Perdigão Margarina Claybom, Catupiry Requeijão Light, Ovo, Panco Pão Integral Aveia. Déjeuner: Alcatra, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dîner: AdeS Suco de Laranja, Sadia Torta de Brócolis Com Requeijão . Snacks/Autre: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Snickers Snickers (52,7g), Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . plus...
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1840 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de KrisleyGibin
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