Journal de Alma G Cervantes, 15 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 42,76g | Prot: 87,37g | Glu: 158,00g.   Petit Déjeuner: Vinagre (Sidra), Café Regular, Carnation Leche Evaporada. Déjeuner: Gordita, Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Café Regular, Carnation Leche Evaporada, Freezer Fruits Jugo Vita Verde. Dîner: Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Aguacate, Cebollas, Jitomate, Zumo de Limón, Calabaza, Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. Snacks/Autre: Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Chilchota Queso Panela Canasta , Vino Tinto de Mesa. plus...
1691 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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