Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1610 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 67,60g | Glu: 199,71g.
Petit Déjeuner: Творог, Ферма Сметана 20%, Мёд, Кофе. Déjeuner: Promo Marka Капуста Квашена, Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный). Dîner: Мягкая Салями, Хачапури, Пирожок с Капустой, Рассольник. Snacks/Autre: Стимул Солнечный Веночек . plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 39 minutes, Repos - 12 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ludmila.dergal
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