Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2014
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 88,93g | Prot: 72,62g | Glu: 111,45g.
Petit Déjeuner: Kinder Schoko-Bons, Kinder Riegel (21g), Purland Hackepeter, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi Gourmet Salami, Räucherlachs, Rela Halbfett-Magarine, Lidl Fußballbrötchen, Weizenbrötchen. Dîner: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, REWE Passierte Tomaten, Leichter Genuss Reibekäse, Eiklar, Ei. plus...
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2048 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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