Journal de Mojo-Nixon, 05 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2011
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1337 kcal Gras: 82,33g | Prot: 79,26g | Glu: 84,82g.   Petit Déjeuner: Pears, Broccoli Flower Clusters, Fried Egg without Fat. Déjeuner: Cauliflower, Italian Seasoning, Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken. Dîner: Cherry Tomatoes, Italian Seasoning, Apple Cider Vinegar, Broccoli Flower Clusters, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken. Snacks/Autre: Walnuts, Almonds, Celery, Baby Carrots, Strawberries. plus...
1944 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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