Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2011
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116,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 48,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 99,68g | Glu: 166,74g.
Petit Déjeuner: crunchy granola bar oat, half and half, coffee. Déjeuner: Baby Swiss Cheese, Kraft Light Mayo, Flatout Low Fat Wrap. Dîner: olive oil, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, green beans, Uncle Bens Whole Grain Rice, red beans. Snacks/Autre: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, graham crackers, peanut butter. plus...
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3530 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AuntieJan
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