Journal de ilyazubov, 16 janv. 22

Талия 90,5 Жир 19,7%
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2631 kcal Gras: 71,27g | Prot: 131,56g | Glu: 369,20g.   Petit Déjeuner: Myllyn Paras Овёс Резаный, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Déjeuner: Оливковое Масло, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Квашеная Капуста, Котлеты куриные. Dîner: Хурма, Куриная Грудка на Гриле, Суп из Говядины. Snacks/Autre: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя. plus...
511 kcal Exercice: Силовая - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilyazubov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.