Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2580 kcal
|
Gras: 126,41g | Prot: 198,38g | Glu: 130,15g.
Petit Déjeuner: Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Азбука Вкуса Голубика, Планета Витаминов Ежевика, Bombbar Джем Черника-Голубика, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Белок Яичный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, SPAR Творог Обезжиренный. Déjeuner: Myprotein Slow-Release Casein Elite Chocolate, Racionika Не Чипсы, А Отруби, Alpro Almond No Sugars, Myprotein The Whey Salted Caramel. Dîner: Торт Мамин На День Рождения, Магнит Мандарин, Jack Daniels Виски, ВкусВилл Помидоры, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Ашан Огурец, Mondoro Asti, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Окей Перец Красный, ITLV Оливки без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Останкино Бастурма, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Курцево Сыр Стилтон, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Ашан Шевр Сыр Томаты и Кунжут, Castello Сыр Камамбер, Рублевский МПЗ Брезаола Ди Манзо, Лента Балык Сырокопченый Свиной, Ремит Ветчина по-Испански, Ремит Балык Дарницкий, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тарталетки Вафельные, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Лето Лук Зелёный , Морской Котик Печень Трески по-Мурмански, Моя Цена Майонез, Волжаночка Яйцо, Bonduelle Горошек, Верес Огурцы Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Prisma Картофель, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Домик в деревне Сливки 10%, Palermo Сыр Твёрдый, ВкусВилл Грибы Шампиньоны. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anastasia Benjam1nka
|