Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2014
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 85,64g | Glu: 154,90g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Brown Rice, Peter Luger Steak House Old Fashioned Sauce, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Herb & Pepper. Snacks/Autre: Hershey's Cookies 'N' Creme Chocolate Kisses, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Almond Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de amberrozell
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