Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 76,58g | Prot: 136,84g | Glu: 135,49g.
Petit Déjeuner: Zwagerman Salami Gerookt, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Volkoren Brood. Déjeuner: Body & Fit Liquid Egg Whites, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Gebakken Ei. Dîner: Olijfolie, Volkoren Brood, Unox Linzensoep Extra Rijkgevuld. Snacks/Autre: Milbona Dubbelvla, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Senseo Dark Roast, MusclePharm Combat Powder, Barebells Protein Bar Salty Peanut. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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